お腹だけ太るミジメな体質

お腹だけ太るミジメな体質

痩せ型でもお腹だけ太る体質

最近、男性を中心として、
「全体的には痩せて見えるのにお腹だけ太っている」
というような方を見ることが多くありませんか？

いわゆる『腹デブ』と言われる太り方の種類なのですが、
他の身体の部分に比べて、ウエストのサイズだけが、
異常に大きくなってしまう状態のことを言います。

実際、管理人の私は、高校生の頃に、
そのような痩せ型の腹デブ体質だということに気がつき、
それから10年ほど、だましだまし付き合ってきました。

腹デブのミジメな体型

私の体型は、身長173cm、体重58～60kgという、
数字だけ見たら、いわゆる中肉中背の体型ですが、
肩幅が狭く、どちらかというと体重よりも痩せて見られる体型です。

なので、周囲から見れば「痩せている人」という印象なはずで、
ダイエットには無関係の人間と思われがちですが、
実際はお腹周りにだけ脂肪がたまりやすく、
とてもみっともない「体つき」に悩まされていたのです。

確かに、他にもお腹だけ太っている男性の方は多いと思いますが、
他の方の上半身の裸を見ても、そこまでかっこ悪さを感じません。

しかし、肩幅が狭く、細く見られる私の場合は、
細いマッチ棒のようなのに、お腹だけがポッコリしているという
とても不恰好で惨めな体型をしていたのです。

しかも、年齢を重ねるにつれて、じょじょにウエストのサイズが上がっていき、
30才を前にして、履いていたスーツのズボンがベルトなしで履けてしまうような
ウエストサイズにまでお腹が膨れ上がってしまいました。

そして、世の中に「メタボリックシンドローム」という言葉が定着するのと、
ほぼ同時期に、自分の健康の為を思い、
またミジメな体型を克服するべくダイエットを意識し始めたのです。