さっそく今日からの気持ち:痩せﾒﾀﾎﾞ体質のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ

｢ﾀﾞｲｴｯﾄをする!｣と決断したら､今すぐに行動を開始しよう!

さっそく今日からの気持ち

ﾀﾞｲｴｯﾄをすると決めたら､今すぐに何かを始めましょう

私も本来､怠け心が消えないたちですから､すぐに､明日から始めよう!とか､何が準備できたら始めよう!とか､何々が終わったら始めよう!
などと理由をつけて､先延ばししてしまいます｡

私自身､前のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞのｺｰｽ決めでｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはｺｰｽをある程度､決めてから始めよう!などと書いたかもしれませんが､そんなことは無視して､すぐに走り始める人の方が､もしかしたらﾀﾞｲｴｯﾄに成功しやすい人なのかもしれません｡

理屈抜きで始めて､やってみてから､良くなかったことは､次回に向けて修正する｡

というような心構えを持って､これからのﾀﾞｲｴｯﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞ